Andningspaus: Lugnt sinne Pranayama
Breath Break: Calm Mind Pranayama är en Chrome-tillägg som syftar till att förvandla dina arbetspauser till ögonblick av zen genom guidade pranayama-andningsövningar. Med sloganen "Inhale productivity, exhale stress," erbjuder detta program användare möjligheten att förvandla sin surfupplevelse till en personlig oas av lugn. Den senaste uppdateringen inkluderar nu valfri ljudguide, vilket gör att användare kan ledas genom varje andetag av en lugnande röst, vilket ökar lugnet i upplevelsen.
Breath Break erbjuder flexibla tider för 1-minuts uppfriskning, 2-minuters återhämtning eller anpassade zen-sessioner. Det ger visuell och ljudguide med färgkodade instruktioner och valfria röstkommandon. Användare kan bemästra Anuloma Viloma, en andningsteknik med växelvis näsborre för balans mellan sinne och kropp, och njuta av en distraktionsfri design för odelad fokus.
